| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 布丁粉 | 克 | 53千卡 | 99千卡 | ||
| 总量 | 54克 | 黄桃芒果布丁热量/卡路里53千卡 | |||

1、按包装上的说明18克水加82毫升85度以上的开水,我做了三份的量。将布丁粉放入开水中搅拌均匀。

2、将搅拌好的混合液装入布丁瓶或其它容器,里面加入切成小丁的黄桃罐头,放入冰箱冷藏2个小时即可。

3、成品,又好看又好吃。
布丁粉的热量99千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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