| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 247克 | 烙薄饼热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡,相当于看书686分钟消耗的热量78 | |||||
1、取一个盆倒入高筋面粉和适量的水，和成面团，面团表面光滑，醒30分钟待用哦！
2、分成相同的小面团
3、用擀面杖擀成圆形的面皮
4、放在电饼档里烙成两面微黄即可
5、成品
6、可以放各种各样的小菜，味道棒极了！
7、成品
8、成品
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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