炸香蕉的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益胃生津、便血、聪耳等功效；可与苹果、川贝母、芝麻搭配；与芋头、土豆、西瓜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效；可与干贝、玉米、生菜搭配；与菠萝、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；