白灼活虾的热量和减肥功效

活虾 300克、辅料姜片少许、葱少许、调料料酒少许、盐少许、活虾 300克、辅料姜片少许、葱少许、调料料酒少许、盐少许

食材功效信息

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、缓疲劳、抗菌等功效；可与牛上脑、五花牛肉、臀部牛肉搭配；与红枣、苦菊、干枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、清污解毒、促进消化等功效；与赤豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

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