热量与做法

炒角瓜的热量

炒角瓜的热量和减肥功效

炒角瓜热量：90 千卡
脂肪：99.9克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：4.9毫克
钙：13毫克
铁：2毫克
钾：3毫克

炒角瓜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆油	克	90千卡	899千卡
总量	10克	炒角瓜热量/卡路里90千卡
热量90千卡,相当于开货车14分钟消耗的热量390

炒角瓜的做法共1个步骤

食材主料/辅料

角瓜鸡蛋 600、豆油 10克

1、角瓜切片，将鸡蛋打匀放入锅里炒在将角瓜倒入，放盐味精即可

食材功效信息

豆油的热量899千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有驱虫、润肠等功效；

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