| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 222克 | 复原油水分离的淡奶油热量/卡路里1650千卡 | |||
 热量1650千卡,相当于郑多燕275分钟消耗的热量360 | |||||
1、没拍隔水热融的图片，直接按照步骤做，一定成功的！把油水分离的淡奶油隔水热融（这样的目的是让油水重新组合在一起）然后稍微搅拌均匀。
2、放入冰箱冷藏大概30-60分钟，淡奶油摸起来冷了就可以拿出来直接打发了。（记得要加糖） 这是本人复原打发成功的图片
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、保护眼睛等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、促进伤口愈合、抗氧化等功效；
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