| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 煎饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于背部训练283分钟消耗的热量210 | |||||
1、和面加入五香粉，盐，花椒叶
2、下锅，刷点油
3、出锅
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有滋阴补阳、减肥、缓解疲劳等功效；
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