| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓粉 | 克 | 22千卡 | 440千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 草莓蛋白糖热量/卡路里145千卡 | |||
 热量145千卡,相当于越野摩托36分钟消耗的热量240 | |||||
1、蛋白加香草精，打勻後分三次加細砂每一次都加三分之一，打發。
2、打發後加入玉米澱粉打勻，加入草莓粉拌勻，放入擠花袋擠形狀
3、上下火100度烤40分鐘，要顧喔！這很容易焦
4、成品
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有清热解毒、治喉痛、增强皮肤润滑等功效；可与银鱼、黄豆、海虾搭配；与鹅、地瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、杀菌、消毒等功效；
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