| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬汽水冰热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于擦地35分钟消耗的热量228 | |||||
1、柠檬榨汁，雪碧倒入杯子里加入柠檬汁一点就好。放进冰箱冻上3～4个小时。拿出来后敲碎就好了
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、止咳、抗菌消炎等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与山楂干、牛奶、橘子相克，同食可能会引起不适；
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