不一样的酸甜排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、止消渴、解热毒等功效；可与大蒜、南瓜、蘑菇搭配；与菱角、香菜、菊花相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、清热生津、健胃消食等功效；可与蜂蜜、黄鱼、山楂搭配；与青鱼、白酒、咸鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、预防高血压、缓疲劳等功效；可与牛腱子肉、冬菇、胸部牛肉搭配；与熏豆腐干、内脂豆腐、密云小枣相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、活血驱寒、增进血行等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有改善肝功能、排毒清肠、降血糖等功效；可与排骨、洋葱、猪肉搭配；与芒果、鸡胸肉、大葱相克，同食可能会引起不适；