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雪糍的热量

雪糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉451千卡361千卡
玉米淀粉104千卡346千卡
淡奶油1406千卡873千卡
黄油89千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
细砂糖120千卡400千卡
芒果194千卡60千卡
细砂糖80千卡400千卡
总量720雪糍热量/卡路里2541千卡
小提琴热量2541千卡,相当于小提琴1016分钟消耗的热量150

雪糍的做法共8个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 125克、 玉米淀粉 30克、 奶粉 20克、 细砂糖 30克、 黄油 10克、 温水 130克、 糯米粉(防粘手用) 100克、 淡奶油 250毫升、 细砂糖 20克、 芒果 1个
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止汗、美容益寿、壮气提神等功效;可与鸭肉、赤小豆、乌鸡搭配;与仔鸡、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、补中和血、宽肠胃等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、大便秘结、润肠等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与雪莲果、橙子、果汁相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、和中益肺、抗氧化等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

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