红糖冰粉-夏天消暑降温的美味的热量和减肥功效

1、在优食汇里买这个牌子的冰粉粉

2、坐锅加入1.5斤左右的水烧开，如果对重量不敏感，可以拿个有刻度或重量的瓶子来盛水，比如牛奶桶、饮料桶等

3、加入10g的冰粉粉进锅里搅拌，随便怎么搅只要全部融化即可，一袋冰粉粉可以做6斤左右的冰粉，家里人少就分四次做

4、搅拌一会儿就好了，拿出汤勺看见汤勺背面有润滑的粘物就可以加入点熬好的红糖水，让透明的冰粉变得更加漂亮

5、熬好了倒出来放在饭盒里冷却后放进冰箱

6、这是我昨天做的，盛一碗出来加入酒酿少许，熬好的红糖水，（红糖水也熬好装瓶子里冻在冰箱里，这样夏天喝着才凉快），有熟花生可以碾碎放里面

7、夏天看着喝着都凉爽无比！

8、这是上次做的成品