菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
杂酱面的热量

杂酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
手擀面1079千卡321千卡
总量606杂酱面热量/卡路里2146千卡
垒球热量2146千卡,相当于垒球429分钟消耗的热量300

杂酱面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 手擀面 三人份、 海天豆瓣酱 适量、 根 一根
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、滋阴等功效;可与大白菜、苋菜、南瓜搭配;与香菜、豆类、杏仁相克,同食可能会引起不适;

手擀面的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脾、养胃、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1