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玉兔迎春的热量

玉兔迎春热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
2千卡1千卡
奶粉48千卡484千卡
2千卡59千卡
白糖78千卡392千卡
酵母粉13千卡325千卡
总量517玉兔迎春热量/卡路里1241千卡
打拳击热量1241千卡,相当于打拳击103分钟消耗的热量720

玉兔迎春的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 180克、 3克、 奶粉 10克、 白糖 20克、 酵母粉 4克、 红豆 几粒
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、除热、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、杀菌、治肝顺胃等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、预防骨质疏松、美白等功效;可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配;与金桔、红枣、米汤相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、除口臭、去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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