| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 玛格丽特热量/卡路里1997千卡 | |||
 热量1997千卡,相当于背包旅行285分钟消耗的热量420 | |||||
1、配料贮备
2、黄油温化
3、黄油温化
4、黄油温化后加入盐
5、黄油温化后加盐
6、黄油温化后加入糖粉后有打蛋器打至体积变大，颜色变浅。
7、把熟鸡蛋蛋黄抠出来过筛后加入。
8、把熟鸡蛋蛋黄抠出来过筛后加入。
9、加入低粉与与玉米淀粉
10、活成面团
11、有保鲜膜包好
12、放冰箱里冷却1小时
13、取出面团，取一小剂，搓成圆球，把圆球用大拇指按压！
14、放入烤盘，放入烤箱烤制：烤箱中层；170度；15--20分钟；跟个人烤箱
15、烤制成功
16、请享用！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、舒缓肝气、和中益肺等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、益气生津、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、除口臭、和中益肺等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
