| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 菜头丸热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于吹长号17分钟消耗的热量210 | |||||
1、把萝卜切丝条，用盐粉，葱末混搅拌，
2、搓成圆形油炸
3、油炸好的菜头丸子外脆内香，吃起来有弹性
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、利尿等功效；可与猪肉、鹅肉、羊骨搭配；与熟地、黄瓜、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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