| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 809克 | 啤酒鸭热量/卡路里1942千卡 | |||
 热量1942千卡,相当于骑马486分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸭子切成块，买上一瓶啤酒
2、锅中油烧热，放入压块，炒好。
3、放入辣椒，生姜、大蒜、倒入啤酒
4、煮到汤汁干，感觉没有水的时候，放入盐和糖，鸡精。准备出锅
5、出锅后，装盘
6、拍个独照
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有除痨热骨蒸、益气补虚、消水肿等功效；可与白菜、山药、豆豉搭配；与木耳、桑葚、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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