咖喱油煎豆腐的热量和减肥功效

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有健脾利湿、降血压、利小便等功效；可与海带、带鱼、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、抗癌、增强免疫力等功效；可与比目鱼、羊排、豆浆搭配；与红枣、山药、醋相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、治疗高血压、抗癌等功效；可与牛外脊、新鲜芦荟、牛肋条肉搭配；与卤豆腐干、干枣、苦苣菜相克，同食可能会引起不适；