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快手山寨版披萨的热量

快手山寨版披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
819千卡418千卡
烧烤酱57千卡104千卡
玉米粒188千卡196千卡
总量347快手山寨版披萨热量/卡路里1064千卡
雪鞋行走热量1064千卡,相当于雪鞋行走133分钟消耗的热量480

快手山寨版披萨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

一张、 番茄酱 适量、 烧烤酱 适量、 马苏里拉cheese 适量、 玉米粒 适量、 青豆粒 适量、 香肠片 10片
食材功效信息

的热量418千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾;

烧烤酱的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

玉米粒的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、防治肝病、健脾开胃等功效;可与豌豆、草莓、大豆搭配;与海螺、红螺、红薯相克,同食可能会引起不适;

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