| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||

1、把鸡翅划几刀用生抽腌制,加少许盐均匀涂抹在鸡翅上。半个小时为宜,加些卤汁或者烧烤汁会更香!

2、热锅加冷油,油热了放少许姜蒜炝锅,然后捞出来(不捞出来会煎黑,弄得油脏兮兮的)。将鸡翅放入,两面煎,黄橙橙,香喷喷,就可以进入下一步了。建议把多余的油倒出来,避免油腻!

3、倒入可乐,没过鸡翅,小火煮。

4、收汁完毕,起锅,摆盘!香甜可口,孩子大爱!
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、缓解反胃、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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