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芝麻/南瓜月饼的热量

芝麻/南瓜月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生油443千卡886千卡
0千卡1千卡
低筋粉620千卡354千卡
总量230芝麻/南瓜月饼热量/卡路里1063千卡
垒球热量1063千卡,相当于垒球213分钟消耗的热量300

芝麻/南瓜月饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

月饼糖浆 175克、 花生油 50克、 5克、 低筋粉 175克、 南瓜或芝麻 1500克
食材功效信息

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有和胃、造血、增强记忆等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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