清蒸凤爪的热量和减肥功效

1、把凤爪洗净，放到锅里蒸，蒸到熟透为止。

2、平底锅里放少许葵花油，小火把川椒放入油锅炸香味，放入蒜末鲜葱煸炒，关火。

3、把蒸好的凤爪出锅，带上一次性手套，把凤爪撕开放在刚刚弄好的辅料里面，搅拌一下，装盘就可以了。