冬荫功汤的热量和减肥功效

基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、增强性功能、增强免疫力等功效；可与鸡蛋、辣椒、豆腐搭配；与木瓜、黄豆、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

蛤蜊的热量62千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴生津、滋阴明目、软坚散结等功效；可与豆腐、绿豆芽、槐花搭配；与田螺、芹菜、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；