| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||

1、青红椒去蒂,去籽切细丝。

2、土豆去皮后切细丝,用凉水浸泡备用。

3、锅里坐水,水开后倒入土豆丝,快速焯水后捞出用清水浸泡,凉后捞出备用。

4、青红椒丝同样焯水,用清水浸泡。

5、取干净小碗,倒入凉拌醋,味极鲜酱油,加少许精盐。

6、滴入适量香油。

7、滴入花椒油,提香。

8、把调好的料汁倒在土豆丝上,拌匀。

9、最后根据个人的喜好酌情倒入红油。
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容、调中、利水消肿等功效;可与黄瓜、豇豆、牛肉搭配;与石榴、西红柿、香雀相克,同食可能会引起不适;
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