| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 609克 | 樱桃桑甚百乐冰热量/卡路里203千卡 | |||
 热量203千卡,相当于贴墙纸68分钟消耗的热量180 | |||||
1、将樱桃和桑甚放入一个碗中切碎。(这步需要的时间较长，必须要有耐心。)
2、加入水。
3、加入甜冰块。
4、让它自行融化。
5、酸甜可口的樱桃桑甚百乐冰就这样做好了。
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、美容、收涩止痛等功效；可与大葱、绵白糖、蜂蜜搭配；与黄瓜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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