| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 玫瑰花酱热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡,相当于誊写174分钟消耗的热量138 | |||||
1、选自家种的玫瑰。
2、大概开到这种程度。
3、摘下花苞，平铺竹匾中略微晾晒。
4、加白砂糖与花瓣揉搓。
5、玫瑰花汁液四溢，颜色略变深即可。
6、收进玻璃罐内，冷藏即食。
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、保护胃肠、除口臭等功效；
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