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奥尔良腌料的热量

奥尔良腌料热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桂皮16千卡199千卡
香叶23千卡205千卡
八角20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
蜂蜜241千卡321千卡
4千卡59千卡
总量206奥尔良腌料热量/卡路里537千卡
压腿热量537千卡,相当于压腿215分钟消耗的热量150

奥尔良腌料的做法共2个步骤

食材主料/辅料

以下是8个鸡翅中用量比例 适量、 A 适量、 细辣椒粉 30克、 桂皮 食指脸大小、 香叶 3-4片、 八角 2个、 B 适量、 料酒 1勺、 生抽 3勺、 白糖 半勺、 蜂蜜 半勺、 半勺
食材功效信息

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温通血脉、通脉止痛、止泻等功效;可与猪肚、蜂蜜、狗肉搭配;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除冷健胃、止痛散寒、温中行气等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、温阳散寒、腹部冷痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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