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标准面包的热量

标准面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
白糖157千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉34千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡1千卡
总量559标准面包热量/卡路里1373千卡
飙车热量1373千卡,相当于飙车229分钟消耗的热量360

标准面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 白糖 40克、 奶粉 7克、 120毫升、 鸡蛋 1个、 酵母 4克、 黄油 20克、 2克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、改善视力、治疗便秘等功效;可与草莓、木瓜、甘蔗搭配;与菠菜、鸡蛋、橙子相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、美容护肤等功效;可与苋菜、干辣椒、辣椒搭配;与消炎片、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;

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