中式香辣番茄茄丁面的热量和减肥功效

意面的热量356千卡（每100克）；具有促进发育、防贫血等功效；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治胃癌、健脾、清热解暑等功效；可与肥牛、蛋黄、兔肉搭配；与墨鱼、螃蟹、河蟹相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃、促消化、健胃消食等功效；可与圆白菜、鹌鹑、小白菜搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、帮助消化、杀菌等功效；可与苹果、西葫芦、火腿搭配；与黄豆、小龙虾、河虾相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防心血管硬化、治疗高血压等功效；