冬瓜西红柿汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肠通便、清热生津、抗衰老等功效；可与茭白、三文鱼、菜花搭配；与海蟹、鲢鱼、河蚌相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肾、抗癌、润肤美容等功效；可与菠菜、芦笋、鸡肉搭配；与醋、红豆、海螺相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促消化、治疗感冒等功效；可与羊排、虾、胡萝卜搭配；与五花肉、猪里脊肉、火腿相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、增强食欲、抗癌等功效；