详解酸甜可口的织网苹果派的热量和减肥功效

1、派皮里的黄油，加糖粉

2、充分打发至发白。

3、分3次加入鸡蛋液，搅打均匀，每次都要达到全部吸收了再加下一次。

4、筛入低粉，揉成团。

5、覆盖保鲜膜，静止约一小时。

6、这个时候处理馅料，苹果削皮

7、切小丁。

8、小锅里放入馅料的黄油和砂糖

9、小火，煮到黄油融化。

10、加入切丁的苹果，小火煮。

11、苹果会出很多水

12、慢慢熬到水烧干一点，苹果软烂

13、派皮分成一大一小两份

14、擀成圆形

15、小份去掉边角，压入派模

16、叉子扎出小洞

17、倒入完全凉透的馅料，用勺子抹平

18、另一份派皮擀圆，切成长条形。

19、接下来就是织网了，先纵向的摆好。

20、再插入横向的

21、全部编完，把旁边处理整齐

22、刷鸡蛋液。

23、烤箱200度烤至表面金黄，大约25～30分钟。