| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里302千卡 | |||
 热量302千卡,相当于八段锦67分钟消耗的热量270 | |||||
1、将鸡翅，水，腌料，糖搅拌均匀装保鲜袋放冰箱冷藏24小时
2、烤箱200度，下层，把鸡翅放烤架上用剩下的腌料刷一遍烤20分钟，之后翻面再刷一遍烤20分钟，之后刷蜂蜜烤10分钟，之后翻面刷蜂蜜烤10分钟，出炉喽！
3、口味咸甜香，一点点辣味，本来还怕鸡翅大没划口不入味，吃起来发现特别好，可能是烤的时间长
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、去酒毒、滋阴等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与雪梨、茼蒿、雪花梨搭配；与千张、油豆腐、生菜相克，同食可能会引起不适；
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