| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 樱桃酱热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于开车1分钟消耗的热量180 | |||||
1、樱桃清洗后去蒂去籽后捏碎，然后放入锅里煮，边煮边搅拌，里面加糖加少许柠檬汁
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、抗菌消炎、开胃等功效；可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配；与山楂、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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