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小葱饼的热量

小葱饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
低筋面粉354千卡354千卡
小葱16千卡27千卡
菜籽油1924千卡899千卡
4千卡59千卡
总量628小葱饼热量/卡路里3213千卡
吹小号热量3213千卡,相当于吹小号1285分钟消耗的热量150

小葱饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 低筋面粉 100克、 小葱 1把、 菜籽油 适量、 1勺
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、改善贫血、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗解表、促进消化、预防高血压等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

菜籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有润燥杀虫、软化血管、散火丹等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、清污解毒、除脂美容等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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