蛋糕圈圈的热量和减肥功效

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、解盐卤毒、保肝解毒等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有止血、清热解毒、美容等功效；可与苋菜、海虾、百合搭配；与柿子、兔肉、味精相克，同食可能会引起不适；