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柠檬蜂蜜茶的热量

柠檬蜂蜜茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量458柠檬蜂蜜茶热量/卡路里375千卡
乘双连雪橇热量375千卡,相当于乘双连雪橇54分钟消耗的热量420

柠檬蜂蜜茶的做法共3个步骤

食材主料/辅料

柠檬 5个、 蜂蜜 1瓶
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、开胃、止咳等功效;可与马蹄、羊排、鸡肉搭配;与胡萝卜、山楂、橘子相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、保护肝脏、杀菌等功效;可与梨、牛奶、胡萝卜搭配;与洋葱、葱、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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