糯玉米胡萝卜骨头汤的热量和减肥功效

糯玉米的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾开胃、健脑、保护肝脏等功效；可与小麦、鸽肉、鸽子搭配；与海螺、田螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强免疫力、下气等功效；可与西兰花、圆白菜、菠菜搭配；与醋、水萝卜、柠檬相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、促进胃肠蠕动、发汗透疹等功效；可与胡萝卜、黄豆、羊肉搭配；与猪里脊肉、黄瓜、排骨相克，同食可能会引起不适；