用酸奶机简单做酸奶的热量和减肥功效

1、集体照就没啦，只要记好三步就可以啦 ①消毒②搅拌③开电源 记得收藏哦～煮好后晒图让别人嫉妒嫉妒吧

2、煲好滚烫水，先把筷子和内胆消毒，一要把接触菌的一些东西都要消毒，要不然会失败呢～

3、先把750ml牛奶倒进内胆中，在把1g菌粉倒进去，均匀搅拌

4、在酸奶机里加点温水在60-70度左右，切记不要太多就到内胆里哦，

5、把内胆放入酸奶机中，盖上盖子，开电，就可以啦。

6、做好之后，就像豆腐一样，加白砂糖搅拌就变酸奶啦（加多少都没问题的，不会发胖，我也不知道原理，你问度娘把，减肥必备呢）