| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 198千卡 | 396千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 147千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 499克 | 奶油曲奇热量/卡路里2334千卡 | |||
 热量2334千卡,相当于电工778分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好食材如图，我是把糖，奶粉，黄油放在一起加了一点热水冲化的。懒人做法:-P
2、待黄油融化，用打蛋器打匀。
3、鸡蛋搅好，融化好的黄油分三次倒入鸡蛋中，每倒一次搅拌一次待和鸡蛋完全融合再倒下一次。
4、搅拌好后倒入面粉中，自下而上搅拌。
5、搅拌完毕如图状
6、装入裱花袋，烤盘铺好油纸备用。
7、怎么样还不错吧，是不是像玫瑰花。
8、烤箱预热到170度，预热完毕装入烤箱，烤15分钟左右。
9、出炉了，哈哈，糊了有点，味道还不错噢。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、舒缓肝气、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、除口臭、舒缓肝气等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美白、大便秘结、预防便秘等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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