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芝士奶酪蛋糕大烤箱版的热量

芝士奶酪蛋糕大烤箱版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
纯牛奶72千卡60千卡
低筋面粉212千卡354千卡
细砂糖400千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量425芝士奶酪蛋糕大烤箱版热量/卡路里1320千卡
健身操热量1320千卡,相当于健身操283分钟消耗的热量280

芝士奶酪蛋糕大烤箱版的做法共33个步骤

食材主料/辅料

芝士奶酪 300克、 黄油 60克、 纯牛奶 120克、 低筋面粉 60克、 鸡蛋 6个、 细砂糖 100克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治近视、改善睡眠、养颜等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与钙粉、橘子、酒相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、清热解毒、养血发胎等功效;可与黄豆、玉米、紫菜搭配;与甲鱼 、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、调整胃肠道、除口臭等功效;

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