| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 72千卡 | 60千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 425克 | 芝士奶酪蛋糕大烤箱版热量/卡路里1320千卡 | |||

1、材料准备

2、牛奶120克秤入量杯。

3、310克芝士奶酪备用,还差一克没补了,没大关系。

4、分离6个鸡蛋。

5、60克低筋蛋糕粉,最好40克低筋粉,20克玉米粉,家里玉米粉用完了,就全用了低筋粉。

6、过筛低筋粉备用。

7、100克细砂糖。

8、10克一包的黄油准备6包备用,也可整块切60克出来。

9、食材都准备好了。

10、准备一口大锅,里面放水加热,上面放一口无水无油的小锅。

11、将牛奶倒入锅中。

12、加奶酪。

13、充分搅拌均匀至无颗粒。

14、加入黄油继续搅拌均匀。

15、把小锅拿下来,一个一个放入蛋黄,快速搅拌均匀,放一个搅拌一个。

16、芝士糊颜色越来越黄了。

17、加入筛好的蛋糕粉。

18、继续搅拌均匀。

19、这样子就可以了。

20、蛋白中加入几滴柠檬汁。

21、分三次加入细砂糖,打发蛋白至拉出弯钩就可以了。

22、这样子。

23、三分之一的蛋白加入蛋糕糊,炒菜手法搅拌均匀。

24、将搅拌好的面糊倒入剩下的蛋白,继续用炒菜手法搅拌面糊。

25、面糊调好了。

26、倒入模具中,震出大气泡。

27、把大锅的水倒入烤箱最底层的烤盘(温度在60~70度),水位为烤盘的一半即可。150度预热烤箱7~8分钟。

28、烤网放烤箱中层位置,放入模具。

29、120度上下火50分钟后,调高温度至150度再烤8分钟左右。

30、出炉效果。

31、放入冰箱冷藏3~4小时,我的放了一个晚上都没关系。现在看上去色泽不太均匀,等冷却回缩,冷藏出来就漂亮了。

32、放冰箱一晚的效果。

33、切块装盘!试了一块,和撤思爷爷一个味道哦哈哈哈哈
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治近视、改善睡眠、养颜等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与钙粉、橘子、酒相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、清热解毒、养血发胎等功效;可与黄豆、玉米、紫菜搭配;与甲鱼 、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、调整胃肠道、除口臭等功效;
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