冬瓜薏仁排骨汤的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补虚、止消渴等功效；可与茄子、红薯、南瓜搭配；与黄豆、鲫鱼、菊花相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止烦闷、解毒、消肿利湿等功效；可与甲鱼、绿豆芽、红枣搭配；与海螺、醋、红螺相克，同食可能会引起不适；

薏仁的热量357千卡（每100克）；具有抗癌、促代谢、舒筋除痹等功效；可与羊肉、山楂、栗子搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；