小酸口的的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、治疗高血压、提高性欲等功效；可与圆白菜、海马、龙须菜搭配；与水芹菜、洋葱、果汁相克，同食可能会引起不适；

松子的热量530千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有补脑、健脑、消除疲劳等功效；可与大麦、仔鸡、玉米搭配；与羊日相克，同食可能会引起不适；