牛轧糖的热量和减肥功效

1、首先要将生花生放入烤盘，上下火150度烘烤20分钟，把花生烤出香味儿，去皮待用

2、取一不粘锅开最小火，放入30g黄油，等黄油完全融化之后，加入150g棉花糖

3、用勺子将棉花糖和黄油迅速的搅拌均匀，最后加入熟花生，搅拌均匀

4、将牛轧糖放在油布上，用擀面杖擀成1厘米左右，摊凉

5、将放凉的牛轧糖用刀切块儿，用准备好的糖纸包起来，送人自己吃都是极好的。