自制超好吃的原味老酸奶 天然无添加的热量和减肥功效

1、酸奶瓶简单清洗之后，准备蒸锅
将酸奶瓶倒扣着放入蒸锅内，蒸5分钟，消毒
（此步骤不仅在第一次使用酸奶瓶的时候用，每次做酸奶之前都要消毒）

2、晾凉酸奶瓶，里面有一点水珠什么的属于正常现象

3、将配料准备好，牛奶要温热的，但是不要太烫，50度就可以了，摸着不烫手就行

4、将砂糖倒入牛奶中，搅拌均匀后倒入淡奶油，搅拌

5、倒入菌粉，搅拌均匀

6、分装到酸奶瓶中，并且要扣紧盖子

7、放入酸奶机或者带酸奶功能的面包机烤箱等等
夏天大约6-8小时，冬天8-10小时即可
酸奶机温度较低，建议在玻璃瓶外倒入50度的温水，这样酸奶凝固的会更好

8、做完之后，不要马上吃，放到冰箱里钝化几个小时，口感更好

9、冷藏之后切一些水果丁，例如芒果或者草莓猕猴桃什么的，就是大果粒酸奶

10、绝对是和老人孩子食用，自己家做的就是放心，放入冰箱三天内吃完即可