椰香菠萝派的热量和减肥功效

1、黄油室温软化， 搅拌成羽毛状；

2、加入糖粉，用电动搅拌器搅拌均匀；

3、将全蛋一个一个加入进去，搅拌均匀后再加入下一个；

4、搅拌均匀；

5、加入过筛的低筋面粉， 杏仁粉和糖；

6、搅拌均匀；

7、将面团放入保鲜袋中， 再放入冰箱中冷藏二个小时以上；

8、制作椰香杏仁内馅：在容器中加入室温软化的黄油和白糖， 搅拌均匀；

9、分次将加入鸡蛋加入混合物中；

10、再搅拌均匀；11. 再加入椰丝和杏仁粉；

11、充分的混合均匀， 椰香内馅就完成了；

12、将冷藏好的派皮面团拿出来， 擀成比派盘大的0.3cm厚的圆片；

13、覆盖在派皮上后用擀面杖擀去多余的边；

14、用叉子将底部再扎出许多孔，再放入冰箱中冷藏30分钟；

15、拿出来后先在里面填入椰香内馅；

16、再在上面码上整块的菠萝片；

17、将多余的面团擀成薄片， 用刀切成细长条；

18、将细长条码好在菠萝派上， 均匀的铺成网格状， 去掉多余的边；

19、在网格表面涂抹一层蛋黄液；

20、通过手机的智能程序，按照里面云菜谱， 可以自动设定烤箱温度及时间， 将它们放入烤箱内；

21、你可以看到手机能反映烤箱的工作状态，温度及剩余时间等，手机与烤箱的显示界面一样；

22、到工作时间后， 就可以出炉啦；

23、切开来，

24、来上一块。