懒人版香辣豆干的热量和减肥功效

1、将干辣椒、花椒、大料放入调料包。

2、将豆腐干一分为二，切成正方形，放入锅中，倒入水，（水量没过豆腐干）。

3、放入调料包、生抽、老抽、糖、盐。

4、盖上锅盖，按下“黄焖鸡键”（30分钟）进行烹饪。（如果您家没有自动锅，用普通锅的话，也是把这些配料都加进去中小火煮大约30分钟）

5、一个程序结束后，关火，打开盖子，取出晾凉就可以吃了。喜欢吃干一点儿的可以风干一晚上再吃。