| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 麥芽硬糖热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡,相当于骑马78分钟消耗的热量480 | |||||
1、在牛油紙上抹一點油，確定每一張都沾了油。
2、倒若干的麥芽糖，再用另一張紙蓋上去，放冰箱20分鐘
3、拿出來以後就等一會，不要急著撕開，不然整塊糖就會都黏著紙，一會後，撕開，食用
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防心血管硬化、高脂血症等功效；
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