夏日美味–酸奶鲜果刨冰的热量和减肥功效

1、提前将购买来的酸奶在冰箱冷冻结块（至少一夜）。

2、将冷冻结块的酸奶从冰箱取出后用，稍在室温下放置后，用剪刀除去外包装。

3、用较为锋利的刀具将酸奶块剁成较小点儿的块，便于料理机打碎。

4、将剁成小块的酸奶块放入料理机罐内，用打粉末刀片打碎。

5、打碎后的酸奶末口感与冰激凌类似。但融化较快，所以盛装器皿最好提前也冷藏降温。

6、加入时令水果（草莓，西瓜，芒果）浇上巧克力糖浆，即可食用。