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电饭煲蛋糕的热量

电饭煲蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉248千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶17千卡42千卡
白砂糖160千卡400千卡
总量219电饭煲蛋糕热量/卡路里524千卡
仰泳热量524千卡,相当于仰泳75分钟消耗的热量420

电饭煲蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 70克、 鸡蛋 两个、 白砂糖 40克、 牛奶 40克、 泡打粉 适量、 白醋 适量、 食用油 15克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、解热烦等功效;可与茼蒿、紫菜、肥牛搭配;与鹅肉、味精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、和中益肺、润肺生津等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、润肠、改善睡眠等功效;可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配;与枣、猕猴桃、菜花相克,同食可能会引起不适;

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