鸡蛋饼卷培根的热量和减肥功效

1、中筋面粉土豆粉倒入碗中加一个鸡蛋 盐少许 花椒粉少许 碎葱花少许加白开水适量用筷子搅成糊状 开电饼铛预热 后倒少许色拉油 油热七成倒入面糊摊匀 两面煎成金黄色即可

2、用很少的油煎培根 两面煎(我喜欢多煎一会儿 稍干一可点)

3、将培根均匀分布饼上

4、再上面加一层生菜

5、生菜上根据自己口味我加了番茄酱

6、把它们卷成这样

7、迫不及待地想要吃了 烫嘴烫嘴的香呢